Почему так происходит?

У перечисленных проблем выше две основные причины:

📚 Первая это нехватка знаний о физиологических и биохимических процессах, происходящих в организме. Что происходит с организмом после поступления пищи в организме? На что распадаются белки, жиры, углеводы? Что есть в пище такого помимо макро- и микронутриентов - жиров, белков, углеводов и витаминов?

📚 Вторая причина связана с личными установками и мышлением. Неправильное понимание, что лишний вес есть хорошо – хорошего человека должно быть много, или упитанный человек – это здоровый человек, мужику надо много мяса и т.д. А также установленные барьеры, благодаря которым человек не может себя представить идеальным, а ведь это более чем достижимо.

Лишний вес это проблема не только эстетическая, но и физиологическая. Часто полный человек пытается заполнить едой внутреннюю пустоту.

Я помогаю исправить эту ситуацию.

Чтобы учесть одновременно психологическую и физиологическую составляющие, я создала программу, состоящую из нескольких компонентов:

Мировоззрение: психологические установки, семейные и родовые программы, главные ценности и цели, отношение со своим телом и весом.

Дисциплина: инструменты, которые вы можете применять, для того, чтобы похудеть и поправить свое здоровье.

Грамотность по физиологии и биохимии. Объясняю по-простому (без применения медицинских терминов) как все происходит на самом деле. Организм - сложная система, но понять его очень просто.

Как это работает и что Вы получите в результате?

Я провожу индивидуальные консультации и даю систему, благодаря которым Вы:

✅будете питаться правильно, не ограничивая себя в калориях и при этом худеть

✅ликвидируете страх от запретных продуктах - достаточно знать несколько правил, чтобы есть то, что нравиться

✅улучшите свое здоровье и самочувствие без походов по врачам

✅реализуете себя в своей любимой деятельности, потому что вам не придется считать калории, бжу, ограничивать себя, ваша личность будет насыщена другими интересами

✅обретете стройность без тяжелого фитнеса (достаточно всего несколько любимых упражнений)

✅будете гордиться собой

✅станете диетологом для себя и своей семьи

✅реализуете свои мечты - сделаете фотосессию, влюбите в себя заново любимого человека или найдете свою половинку, съездите на море, а может начнете путешествовать...

Зачем я это делаю и почему мне можно верить?

В течении 16 лет я занимаюсь изучением правильного питания, и вся методика доказала свою эффективность.

После серии удачного ведения людей до их стройности, я написала свою книгу "Как похудеть на 15 кг за 2 месяца", которая успешно продается во всех интернет-магазинах (OZON, Bookmate, AMAZON, ЛитРес и др.)

Мои отзывы можно посмотреть здесь » ОТЗЫВЫ

Также я постоянно инвестирую в свое обучение. Мои дипломы, сертификаты и лицензии можно посмотреть здесь »  СМОТРЕТЬ

Многие люди питаются совершенно не так как нужно и при этом обманывают себя, что они полноценно и правильно питаются, постоянно переедают, испытывают трудности в отношениях с едой и зависимость от еды

Я помогаю избавиться от этой зависимости и научу как действительно правильно питаться, чтобы лишний вес не мучил вас больше никогда!

☝️ Запомните! Бесплатная информация не работает и не помогает! Это проверено законом бумеранга "Ты отдаешь, тебе возвращается".

Заполните анкету на бесплатную 30-минутную консультацию для дальнейшего сотрудничества » БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Чем я отличаюсь от других консультантов по питанию?

Очень часто, что человеку не хватает энергии на реализации своей мечты. Я помогаю увеличить ее за счет здорового образа жизни.

Чем я отличаюсь от других диетологов:

1. Я не зациклена на подсчете калорий, есть вещи по-важнее для стройной фигуры и здоровья.
2. Я не применяю специальные разрекламированные БАДы, белковые коктейли в методике снижения веса и улучшения здоровья.
3. Я считаю, что у каждого своя точка отсчета и на каждом этапе развития, осознанности своего питания имеются некоторые ошибки, исключив которые, можно значительно увеличить свой успех в здоровье, доходах от своей деятельности. Например, люди, которые привыкли все жарить и есть "мусорную" еду и люди, которые делают все в пароварке и едят все цельное находятся на разных стадиях развития в отношении правильного питания.
4. Я сразу вижу ошибки в питании человека, который не доволен своей внешностью и слабой энергетикой.
5. Я против лекарств, которая дает нам медицина в целях снижения веса (гормоны, антидепрессанты.. ).
6. Я против насилия над организмом и тяжелых физических нагрузок, потому что рельеф и стройность можно получить и за 5-15 минут в день активной физической нагрузки.
7. Я считаю, что именно низкобелковое, растительное питание увеличивает энергию в разы, благодаря которому, вы можете достичь нереальных высот в любой сфере в вашей жизни.
8. Я считаю, что природа (Бог, Высший разум, Творец) дали нам все витамины и минералы в нужных пропорциях и в нужных количествах и при правильном питании дополнение к ним не требуется в виде искусственных микронутриентов (витамины/минералы).
9. Я считаю, что в природе нет незаменимых аминокислот и человеческий организм способен синтезировать все!!!
10. Я считаю, что от еды мы должны получать ЭНЕРГИЮ, а не вялость и сонливость. Что и дают нам другие диетологи, предлагая нам низкокалорийную куриную грудку, белки от яиц, молоко без жира, творог, от которого многие набирают вес, а не снижают его... После таких продуктов не то что делать ничего не захочется, но и жить тоже.
11. Я считаю, что получение энергии происходит не только от еды, воды но и из воздуха, которым мы дышим.
12. Я не руководствуюсь медицинскими терминами, объясняю все просто.
13. У нас 12 систем в организме и все они взаимосвязаны между собой, поэтому глупо винить во всем гормональную систему, когда пищеварительная не работает!

С любовью к вам, диетолог-консультант Ольга Файсти (Цибина).