Мой метод. Чем я отличаюсь. Цены.

Что я делаю?

 

Я помогаю людям стать СТРОЙНЕЕ

 

  1. Без подсчета калорий и БЖУ (потому что это не работает в долгосрочной перспективе).
  2. Без высоких затрат в аптеке, без гербалайфов, энерджи и всякой другой ерунды.
  3. Без интенсивных занятий в спортзале (80-90% успеха снижения веса зависит прежде всего от питания).

 

Вам это знакомо?

 

❌ решили сесть на диету, похудели, сорвались и пополнели еще больше;

❌ портиться настроение в ограничении любимых продуктов;

❌ портиться здоровье, постоянная сонливость и раздражительность;

❌ вы полнеете в щеках и полное лицо вам не идет;

❌ вам надоели полные ноги, попа, отвисший живот;

❌ у вас нет молодого человека (девушки), вы комплектуете из-за веса, вам кажется, что все неудачи из-за него;

❌ из-за лишнего веса увеличивается давление, учащается сердцебиение, появляется одышка,

❌ вам бы хотелось похудеть, выглядеть лучше и добиться своих целей;

❌ вы пополнели после родов; вам хотелось бы сделать фотосессию своей мечты, съездить на море без целлюлита и отвисшего живота и вы планируете похудеть к определенной дате, но срываетесь, потому что обещаете себе: "Сегодня будет последний день, когда я это ем - оторвусь";

❌ головные боли, сухость кожи, изжога, плохой запах изо рта, прыщи.

❌ возникла проблема в сексуальной жизни из-за зажатости тела, либо нежелания, снижение либидо/потенции.

Более того, возникают проблемы на уровне здоровья:

❌ Люди с лишним весом увеличивают свой риск заражения коронавирусом (COVID-19) на 60%

❌ Сахарный диабет 2 типа (до 90 % больных ожирением)

❌ Синдром апноэ во сне (остановка дыхания), артрозы, увеличение частоты случаев рака толстого кишечника и желчного пузыря.

❌ Нарушение овуляций у женщин, нарушение менструального цикла, бесплодие, высокий риск развития рака эндометрия шейки матки, яичников, молочных желез.

❌ Повышена функция потовых и сальных желез, кожа влажная, сальная, с гнойничками, экземами. Типичны паховые и пупочные грыжи.

❌ и мн. др.

Возможно, Вы сталкивались с одной или несколькими из перечисленных проблем...

 

Почему так происходит?

 

У перечисленных проблем выше две основные причины:

📚 Первая это нехватка знаний о физиологических и биохимических процессах, происходящих в организме. Что происходит с организмом после поступления пищи в организме? На что распадаются белки, жиры, углеводы? Что есть в пище такого помимо макро- и микронутриентов - жиров, белков, углеводов и витаминов?

📚 Вторая причина связана с личными установками и мышлением. Неправильное понимание, что лишний вес есть хорошо – хорошего человека должно быть много, или упитанный человек – это здоровый человек, мужику надо много мяса и т.д. А также установленные барьеры, благодаря которым человек не может себя представить идеальным, а ведь это более чем достижимо.

Лишний вес это проблема не только эстетическая, но и физиологическая. Часто полный человек пытается заполнить едой внутреннюю пустоту.

 

Я помогаю исправить эту ситуацию.

 

Чтобы учесть одновременно психологическую и физиологическую составляющие, я создала программу, состоящую из нескольких компонентов:

Мировоззрение: психологические установки, семейные и родовые программы, главные ценности и цели, отношение со своим телом и весом.

Дисциплина: инструменты, которые вы можете применять, для того, чтобы похудеть и поправить свое здоровье.

Грамотность по физиологии и биохимии. Объясняю по-простому (без применения медицинских терминов) как все происходит на самом деле. Организм - сложная система, но понять его очень просто.

Как это работает и что Вы получите в результате?

 

Я провожу индивидуальные консультации и даю систему, благодаря которым Вы:

✅будете питаться правильно, не ограничивая себя в калориях и при этом худеть

✅ликвидируете страх от запретных продуктах - достаточно знать несколько правил, чтобы кушать то, что нравиться

✅улучшите свое здоровье и самочувствие без походов по врачам

✅реализуете себя в своей любимой деятельности, потому что вам не придется считать калории, бжу, ограничивать себя, ваша личность будет насыщена другими интересами

✅обретете стройность без тяжелого фитнеса (достаточно всего несколько любимых упражнений)

✅будете гордиться собой

✅станете диетологом для себя и своей семьи

✅реализуете свои мечты - сделаете фотосессию, влюбите в себя заново любимого человека или найдете свою половинку, съездите на море, а может начнете путешествовать...

 

Зачем я это делаю и почему мне можно верить?

 

В течении 16 лет я занимаюсь изучением правильного питания, и вся методика доказала свою эффективность.

После серии удачного ведения людей до их стройности, я написала свою книгу "Как похудеть на 15 кг за 2 месяца", которая успешно продается во всех интернет-магазинах (OZON, Bookmate, AMAZON, ЛитРес и др.)

Мои отзывы можно посмотреть здесь » ОТЗЫВЫ

Также я постоянно инвестирую в свое обучение. Мои дипломы, сертификаты и лицензии можно посмотреть здесь »  СМОТРЕТЬ

 

Многие люди питаются совершенно не так как нужно и при этом обманывают себя, что они полноценно и правильно питаются, постоянно переедают, испытывают трудности в отношениях с едой и зависимость от еды

Я помогаю избавиться от этой зависимости и научу как действительно правильно питаться, чтобы лишний вес не мучил вас больше никогда!

 

☝️ Запомните! Бесплатная информация не работает и не помогает! Это проверено законом бумеранга "Ты отдаешь, тебе возвращается".

Единственное, если вы очень нуждаетесь в деньгах, я получаю любые пожертвования от вас. Это может быть молитва за мое здоровье (если вы верующий человек), либо "за отзыв", либо "за очень маленькую денежку".

МОИ ЦЕНЫ НА УСЛУГИ (индивидуальные консультации)

Заполните анкету на первичную ознакомительную
бесплатную 30-минутную консультацию здесь » БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

Чем я отличаюсь от других диетологов?

 

Очень часто, что человеку не хватает энергии на реализации своей мечты. Я помогаю увеличить ее за счет здорового образа жизни.

Чем я отличаюсь от других диетологов:

 

  1. Я не зациклена на подсчете калорий, есть вещи по-важнее для стройной фигуры и здоровья.
  2. Я не применяю специальные разрекламированные БАДы, белковые коктейли в методике снижения веса и улучшения здоровья.
  3. Я считаю, что у каждого своя точка отсчета и на каждом этапе развития, осознанности своего питания имеются некоторые ошибки, исключив которые, можно значительно увеличить свой успех в здоровье, доходах от своей деятельности. Например, люди, которые привыкли все жарить и есть "мусорную" еду и люди, которые делают все в пароварке и едят все цельное находятся на разных стадиях развития в отношении правильного питания.
  4. Я сразу вижу ошибки в питании человека, который не доволен своей внешностью и слабой энергетикой.
  5. Я против лекарств, которая дает нам медицина в целях снижения веса (гормоны, антидепрессанты.. ).
  6. Я против насилия над организмом и тяжелых физических нагрузок, потому что рельеф и стройность можно получить и за 5-15 минут в день активной физической нагрузки.
  7. Я считаю, что именно низкобелковое, растительное питание увеличивает энергию в разы, благодаря которому, вы можете достичь нереальных высот в любой сфере в вашей жизни.
  8. Я считаю, что природа (Бог, Высший разум, Творец) дали нам все витамины и минералы в нужных пропорциях и в нужных количествах и при правильном питании дополнение к ним не требуется в виде искусственных витаминов/минералов и доп. веществ.
  9. Я считаю, что в природе нет незаменимых аминокислот и человеческий организм способен синтезировать все!!!
  10. Я считаю, что от еды мы должны получать ЭНЕРГИЮ, а не вялость и сонливость. Что и дают нам другие диетологи, предлагая нам низкокалорийную куриную грудку, белки от яиц (хотя желтки полезнее!!!), рис без масла, молоко... После таких продуктов не то что делать ничего не захочется, но и жить тоже.
  11. Я считаю, что получение энергии происходит не только от еды, воды но и из воздуха, которым мы дышим.
  12. Я не руководствуюсь медицинскими терминами, объясняю все просто.
  13. У нас 12 систем в организме и все они взаимосвязаны между собой, поэтому глупо винить во всем гормональную систему, когда пищеварительная не работает!
Получилось у всех, получится и у вас!!!

 

С любовью к вам, Цибина Ольга.